在这炎炎夏日，有哪些运动是适合小月龄宝宝的呢？不少家长带着孩子们去游泳，于是我们就看到大大小小的游泳馆里宝宝们套着五颜六色的脖圈、腋下圈、坐圈在水里玩耍。不过孩子游泳还是有些问题要注意的。

首先，不是所有年龄段的孩子都适合游泳，目前还没有证据表明一岁以下的孩子学游泳是安全的，美国儿科学会也是不推荐小于四周岁的孩子学习游泳。我们就着重说一下近几年兴起的脖圈游泳，它，真的安全并有益吗？

在人体的颈部外测中点，颈动脉 搏动最明显的地方有略微膨大的部分，称为颈动脉窦，颈动脉窦内有许多特殊的感觉神经末梢，如果颈动脉窦受压即刻引起血压快速下降、心率减慢甚至心脏停搏，导致脑部缺血，引起人的昏厥。脖圈容易因为使用不正确而压迫颈动脉窦引起危险发生。

孩子游泳是依靠颈部的泳圈漂在水面上产生的浮力来克服地球对人的吸引力而进行的，这对于发育稚嫩的颈椎负担是很重的，加上孩子的颈椎还没形成生理弯曲，因此很容易造成颈椎关节的损害，这种损害往往后果是十分严重的，甚至是不可逆的伤害。

如果一定要带宝宝去游泳，我们还有别的选择吗？在国外，婴幼儿游泳，必须有一位家长陪同下水，婴儿脖子上不需要套脖圈，而是家长全程双手托举着他的胳膊，以保持浮在水面上，游泳时间不得超过15分钟，无论是双手托着还是腋下圈或者坐圈，父母都必须全程贴身保护自己的孩子。